O abacate é uma fruta cada vez mais utilizada na nossa alimentação. Seja na forma de guacamole ou de vitamina, além de saboroso, ele traz muitos benefícios para a nossa saúde. Com tantos benefícios, não era de se estranhar que ele tomasse o rumo que a maioria dos ingredientes toma: entrar para o mundo da beleza por meio da hidratação de abacate.
Primeiro a fruta conquistou o coração da mulherada por meio das máscaras faciais feitas com abacate e, não muito tempo depois, ela foi inserida no universo da beleza capilar. E os resultados são de dar inveja, viu? Neste artigo iremos demonstrar porque você deve incluir o abacate na sua listinha de compras da próxima vez que for ao supermercado.
Para quem quer dar um up nos fios, uma ótima opção é a hidratação com abacate, sabia? A fruta oferece benefícios para a saúde, mas também pode ser usada para hidratar os cabelos, com benefícios que podem ser notados logo após a primeira aplicação.
Todos esses benefícios são possíveis graças a composição do abacate, que é rico em lipídios, manganês, fósforo, cobre, potássio, zinco, vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina A e vitamina E. A fruta, que é natural e super potente, pode ser o que estava faltando na sua hidratação caseira e para que o seu cabelo fique com mais vitalidade, brilho e maciez. Confira nossas dicas para incluir a fruta na sua rotina capilar!
Quais são os benefícios da hidratação com abacate?
Quando se trata de cuidados capilares, a fórmula ideal seria um tratamento que seja, ao mesmo tempo, barato e eficiente, não é mesmo? Houve um tempo em que isso seria o semelhante a querer ver um unicórnio e o Pé Grande no mesmo dia, mas isso agora é história.
Os tratamentos capilares estão cada vez mais versáteis e atendem a todo tipo de fio. A hidratação com abacate, por exemplo, resulta em fios mais macios, nutridos, brilhosos e fortes, com menos pontas quebradiças e frizz. Como a fruta é rica em antioxidantes, ela também é uma poderosa aliada contra o envelhecimento dos fios, ajudando a restaurar os danos sofridos ao longo dos anos, seja com chapinha, secador, coloração, muito sol e piscina, entre outros.
Falando em coloração, essa hidratação é ideal para ser feita após tratamentos agressivos, já que promove uma hidratação profunda dos fios e do couro cabeludo.
Mas os benefícios não param por aí! Essa hidratação caseira é baratinha, muito fácil de ser aplicada, rápida, vegana e ainda pode ser incluída no cronograma capilar, se encaixando na fase da nutrição. Quer mais? O cheirinho que fica no cabelo depois da hidratação com abacate é levinho e delicioso!
Aprendendo a fazer a hidratação caseira com abacate
Muitas mulheres optam por não utilizar frutas e outros ingredientes nos tratamentos capilares por acharem que dará muito trabalho. Então, acabam por aplicar sempre a mesma máscara hidratante, o que parece ser uma forma rápida de cuidar dos fios.
Se você está preocupada com a sujeirada, fique tranquila, pois prometemos que a hidratação com abacate é muito, mas muito simples de ser preparada! Veja a seguir algumas dicas para que o procedimento seja perfeito.
1ª dica: Antes de aplicar a mistura da hidratação com abacate, é imprescindível que o cabelo esteja úmido e limpo, portanto, não se esqueça de lavá-lo com shampoo antes da aplicação;
2ª dica: Para que a aplicação seja mais fácil e que a fruta consiga penetrar nos fios e no couro cabeludo, é preciso que ela esteja bem peneirada e, por isso, escolher um abacate que já esteja maduro faz toda diferença;
3ª dica: Deixar a mistura agir por 30 minutos com touca térmica ou de banho é essencial para que o resultado da hidratação com abacate seja o esperado;
4ª dica: Aplique, com calma, a máscara por todo o cabelo, mecha por mecha, e, principalmente, do meio até as pontas;
5ª dica: Repita a hidratação com abacate a cada 15 dias e, caso o seu cabelo esteja muito ressecado, opte por aplicar uma vez por semana.
Receitas de hidratação com abacate
1. Hidratação com abacate e óleo de coco
Para a hidratação com abacate e óleo de coco você vai precisar de:
– ½ polpa de abacate
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– Máscara de hidratação da sua preferência
Para preparar, basta misturar todos os ingredientes e deixar agir por 30 minutos, com touca térmica ou de banho. Depois, é só lavar como de costume.
Vale dizer que essa é uma hidratação muito recomendada para tratar os fios cacheados, principalmente durante a transição capilar, já que proporciona definição e brilho intenso.
2. Hidratação com abacate e babosa
Para a mistura bomba de hidratação com abacate e babosa você vai precisar de:
– Seiva de 2 folhas de babosa
– ½ polpa de abacate
– 2 colheres (chá) de azeite
– 1 colher (sopa) máscara hidratante
Para preparar, bata o abacate com a babosa no liquidificador. Depois, acrescente o azeite e a máscara, e misture. Deixe agir por 30 minutos nos fios e finalize lavando fios com shampoo e condicionador.
3. Hidratação com abacate e mel
Já para a hidratação com abacate com mel, que é a mais tradicional de todas, você vai precisar de:
– ½ polpa de abacate
– 2 colheres (sopa) mel
Bata todos os ingredientes no liquidificador e aplique, mecha por mecha, nos fios úmidos. Deixe agir por 30 minutos e finalize, lavando com shampoo e condicionador.
Você sabia que a mistura com abacate pode ser usada no cronograma capilar?
Você provavelmente já ouviu falar do cronograma capilar e sabe que essa rotina de cuidados é eficiente para deixar nossos fios lindos. Talvez não tenha aderido ainda por preguiça, mas garantimos que vale a pena. Dá uma rápida pesquisada por antes e depois de cabelos de adeptas dessa agenda de cuidados e você entenderá do que estamos falando.
Se a rotina de cuidado com os fios ainda não faz parte do seu dia a dia, talvez seja a hora de repensá-la. Parece que dá muito trabalho, mas na verdade se você optar por tratamentos fáceis e rápidos, como a hidratação com abacate, por exemplo, você não vai sentir toda essa trabalheira que está querendo evitar.
O cronograma capilar é feito em três fases, hidratação, nutrição e reconstrução e a hidratação caseira com abacate se encaixa perfeitamente na fase 1, fazendo com que os fios fiquem realmente hidratados de verdade.
A hidratação com abacate pode ser uma grande aliada da beleza dos seus fios. Teste formas diferentes de acrescentar a fruta nos seus cuidados capilares e veja os milagres que ela poderá fazer pelas suas madeixas. E, de sobra, você ainda pode comprar alguns abacates extras para fazer uma deliciosa guacamole. Só vantagens, não?
gostei muito!
porém não entendo isso de “hidratação, nutrição e reconstrução”, poderia explicar?
Oie, Sofia!
Essas são etapas de cuidados do cabelo. Você pode ver mais sobre isso aqui, é uma ótima laternativa para ter fios saudáveis! ?
Gostou muito da hidratação com abacate e óleo de coco, faço pelo menos uma vez a cada 15 dias, meus cabelos estão crescendo rapidamente.
Quando você fala em touca térmica, você quer dizer aquela que parece touca de banho mas tem papel alumínio, ou touca térmica elétrica?