Cronograma capilar caseiro: 5 receitas práticas que vão salvar o seu cabelo

Sabe o cronograma capilar, aquela rotina de cuidados que intercala hidratação nutrição e reconstrução? Pois é, ela também pode ser feita usando ingredientes fáceis de serem encontrados e super acessíveis! Esse é o cronograma capilar caseiro, que tem sido uma das formas mais utilizadas para fornecer aos fios um tratamento totalmente completo.

Foi-se o tempo em que para ter os cabelos saudáveis era necessário gastar rios de dinheiro e passar horas no salão, já que existem tratamentos caseiros que são mais rápidos e tão eficientes como os feitos nos salões de beleza. Por isso, para te ajudar a montar o seu cronograma capilar caseiro, separamos receitinhas para cada uma das etapas da rotina de cuidados! Então, o resultado vai ser fios saudáveis, brilhantes, macios e profundamente tratados! Confira abaixo e escolha suas receitas de cronograma capilar preferidas!

O que é o cronograma capilar caseiro?

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Como você costuma cuidar dos seus cabelos? Se a resposta for apenas fazer hidratação, saiba que, ainda que eficiente, esse tratamento não é suficiente para manter a saúde capilar em dia, já que a nutrição e a reconstrução também são tratamentos fundamentais.

E é exatamente aí que entra o cronograma capilar caseiro, uma rotina de cuidados que intercala três etapas diferentes: hidratação, nutrição e reconstrução. Em suma, cada uma das etapas tem um objetivo específico. Por exemplo, a reposição da massa e dos lipídeos, que são perdidas todos os dias devido a diversos fatores, como sol, vento, água do mar e da piscina, procedimentos químicos, como alisamentos e relaxamentos, uso frequente da chapinha e do secador, entre outros.  

A principal vantagem dessa agenda de tratamentos é a possibilidade de personalizá-la de acordo com suas necessidades capilares.

Como montar meu cronograma capilar personalizado?

Agora que você já sabe o que é o cronograma capilar caseiro e a importância de aderir a essa rotina de cuidados para manter suas madeixas mais saudáveis por mais tempo, está na hora de entender como montar um cronograma que se adeque às suas necessidades capilares e, dessa forma, garantir os melhores resultados possíveis.

Abaixo daremos algumas dicas para montar o seu cronograma capilar caseiro. Assim, as dicas serão focadas em cada etapa do cronograma, com receitas específicas para cada uma delas.

Lembre-se sempre de utilizar produtos indicados para o seu tipo de cabelo também. Isso porque eles foram desenvolvidos pensando nas principais necessidades do seu cabelo e são os indicados para tratá-los de forma eficiente. Não é indicado, por exemplo, usar produtos para cabelo cacheado se os seus fios forem lisos, ok?

Hidratação capilar

A etapa de hidratação tem como objetivo repor a água perdida pelos nossos fios diariamente, devido a diversos fatores, como procedimentos químicos e uso da chapinha e do secador. Como resultado tem-se fios ressecados e mais propensos a quebra

Separamos abaixo duas receitas de hidratação para o seu cronograma capilar caseiro!

1. Hidratação de chocolate

Para essa hidratação, você precisará de:

• 200ml de água filtrada
• 1 colher de sopa de maisena
• 1 colher de sopa da máscara de hidratação de sua preferência
• ½ colher de sopa de bepantol
• 1 colher de chá de cacau em pó
• ½ colher de chá de qualquer óleo vegetal

Basta misturar o amido na água, adicionando em seguida o cacau em pó. Em seguida, leve essa mistura ao fogão, mexendo sempre até obter uma mistura homogênea. Retire do fogo e, quando esfriar, adicione os ingredientes restantes. Então, aplique nos cabelos lavados e úmidos e deixe agir por trinta minutos. Por fim, enxágue e aplique condicionador.

2. Hidratação de babosa

Ingredientes:

• 1 folha de babosa
• Sua máscara de hidratação favorita

Em primeiro lugar retire o recheio gosmento da babosa e bata no liquidificador. Em seguida misture com sua máscara favorita e aplique nos cabelos, massageando sempre e deixando agir por cerca de 30 minutos. Então, enxágue e aplique condicionador.

Nutrição capilar

É durante a nutrição capilar que repomos os óleos e lipídios que perdemos durante o dia. Por isso, essa importante etapa do cronograma capilar caseiro é feita por meio da utilização de óleos vegetais variados.

Esses óleos podem ser misturados com outros ingredientes, como nas duas receitas que selecionamos abaixo. Ao fazer a nutrição capilar, você vai perceber seus fios macios, brilhantes, cheios de movimento, alinhados e livre do frizz.

3. Nutrição de abacate e mel

Ingredientes:

• 4 colheres de abacate
• 1 colher de mel

Misture ambos os ingredientes e aplique de forma homogênea nos cabelos. Então, deixe a mistura agir durante 20 minutos e enxágue abundantemente. Por fim, aplique condicionador.

4. Nutrição de azeite de oliva e açúcar mascavo

Ingredientes:

• 2 colheres de sobremesa de azeite
• 1 colher de açúcar mascavo

Misture os ingredientes e aplique diretamente no couro cabeludo, massageando por cerca de 15 minutos. Essa receita visa esfoliar o couro cabeludo, por isso a massagem deve ser feita com cuidado.

Então, lave os cabelos com o shampoo e condicionador de costume, tomando o cuidado de remover qualquer resquício da mistura.

Reconstrução capilar

A etapa de reconstrução é a considerada a mais importante para os fios que estão muito danificados e ressecados, já que tem como objetivo repor a queratina do fio. É super importante dizer, ainda, que se um fio está poroso e extremamente danificado, ele não vai conseguir aproveitar todos os benefícios oferecidos por outras etapas, como a hidratação e nutrição. Por isso, se o seu cabelo está fraco e precisa restaurar a fibra, a reconstrução é uma etapa obrigatória.

Temos uma receita especial de reconstrução para vocês.

5. Reconstrução com gelatina

Ingredientes:

• Creme de reconstrução
• Gelatina incolor sem sabor
• 100 ml de água morna

Dissolva 2 colheres de gelatina na água morna e adicione 2 colheres da máscara reconstrutora. Então, misture até ficar homogêneo e aplique nos cabelos, mecha por mecha. Depois deixe agir durante 20 minutos. Por fim, enxágue abundantemente e finalize do modo que preferir.

O cronograma capilar caseiro conta com as etapas de hidratação, reconstrução e nutrição capilar, e é um poderoso aliado para quem deseja cabelos mais fortes e saudáveis. Há diversas receitas disponíveis para inovar na hora de cuidar dos cabelos. Teste as receitas e escolha suas preferidas.

Para além do cronograma capilar caseiro, você também pode contar com a força dos alimentos para recuperar a saúde dos seus cabelos. Veja 5 alimentos que ajudam no crescimento capilar.

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