Aqueles floquinhos brancos podem mesmo acabar com o visual e mexer com nossa autoestima, não é mesmo? Por isso, é hora de descobrir como tirar caspa do cabelo!
A caspa é composta por películas de células mortas que acumulam-se no couro cabeludo, fruto de uma hiperdescamação no local. Ela pode ter origem genética, hormonal, ser relacionada a outras condições de saúde ou surgir a partir de problemas ambientais ou emocionais – como o estresse.
Para lidar com o problema, confira as dicas que preparamos de como evitar e de como tirar caspa do cabelo. Vamos lá?
O que pode causar a caspa?
O problema da caspa pode ter sua origem em diversos fatores – desde hábitos nocivos, que prejudicam o couro cabeludo, até a presença de fungos ou, mesmo, predisposição genética.
Ainda, existem diversos outros problemas de saúde ligados à caspa, tais como:
- Psoríase ou artrite psoriásica.
- Estresse e tensão emocional.
- Diabetes.
- Obesidade.
- Problemas hormonais.
Portanto, para achar a solução ideal de como tirar caspa do cabelo, é preciso também investigar se você não está enfrentando outro problema como esses e buscar tratá-lo.
Qual é o seu tipo de caspa?
Há dois tipos principais de caspa:
- Caspa seca: pequena, fina, esbranquiçada, com descamação difusa, ela tende a cair como flocos de neve sobre os ombros.
- Caspa oleosa: essa é mais espessa e maior, amarelada, ela costuma “colar-se” aos cabelos e ao couro cabeludo. É comum ser acompanhada de inflamação.
Como tirar caspa do cabelo?
Há diversas formas de como tirar caspa do cabelo. Entre as boas dicas, estão:
1. Lave corretamente seus cabelos
Para isso:
- Lave suas madeixas, no máximo, a cada dois dias.
- Utilize shampoo anticaspa apenas no couro cabeludo.
- Não aplique o shampoo com movimentos intensos, massageie de modo suave o couro cabeludo para evitar descamações.
- Não lave os cabelos com água muito quente. Para evitar a caspa e problema de oleosidade, o recomendado é utilizar água fria ou morna.
- Enxágue bem os fios, eliminando o resíduo dos produtos utilizados. Esses resíduos podem estimular a proliferação de fungos e, consequentemente, a caspa.
2. Não abuse dos shampoos a seco
Na pressa, os shampoos a seco podem salvar o dia, certo? Entretanto, lembre-se de que eles não substituem a necessidade de lavar os fios, sobretudo quando se quer resolver o problema de como tirar caspa do cabelo. Esses produtos ajudam a melhorar apenas a estética, mas não limpam as madeixas.
3. Não durma com os cabelos molhados
Para quem não luta contra a caspa, o hábito de dormir com os fios molhados já é prejudicial. E para quem sofre com o problema, os efeitos podem ser ainda piores. Isso porque essa prática pode estimular a proliferação de fungos, o que pode fazer a descamação no couro cabeludo aumentar.
Porém, atenção: se for utilizar o secador de cabelo, não direcione o jato diretamente e muito próximo do couro cabeludo. O ar muito quente estimula o trabalho das glândulas sebáceas e piorar o problema da caspa.
4. Utilize gel e pomada com moderação
Sobretudo entre o público masculino, é comum o uso contínuo de gel ou pomada para manter a aparência do visual e os fios no lugar. Porém, passar o produto com álcool na raiz do cabelo pode estimular a caspa.
5. Aplique óleos naturais para evitar a caspa
Além de ajudarem a nutrir nossos fios, os óleos naturais podem ser grandes aliados na hora de encontrar soluções de como tirar caspa do cabelo. O óleo de rícino, por exemplo, tem propriedades adstringentes e calmantes, que podem ajudar a lidar com a inflamação e fungos no couro cabeludo causados pela caspa.
Extra: como tirar caspa do cabelo – outras ações importantes
- Evitar químicas no cabelo, já que esses processos podem irritar o couro cabeludo e agravar o problema da caspa.
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas, pois essas interferem no funcionamento das glândulas sebáceas, levando ao aumento da oleosidade nos fios.
- Evitar rotina alimentar rica em gordura, visto que gorduras saturadas e açúcares elevam as chances de surgirem inflamações no couro cabeludo.
- Evitar fichar mexendo nos cabelos ou coçando a cabeça. Nossas unhas acabam acumulando algumas bactérias que podem agravar o problema da caspa.
Gostou dessas dicas de como tirar caspa do cabelo? Você conhece outra boa recomendação para lidar com a caspa? Conte aqui nos comentários. E para saber mais sobre esse problema, confira também o artigo que preparamos com mitos e verdades sobre a caspa.
